毎日暑い日が続いています。普段、運動という運動は、特にしませんが運動のかわりにと、買物にはできるだけ車を使わず、歩いたり、自転車を使っていくようにしています。しかし、夏は、暑さにまけてしまってどうしても車で買物に行ってしまいます。すると、…
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