しばらく前から、呼吸法の教室に通っている。 ここ２、３年、なんだかどうも体調が優れない。 個別な箇所の具体的な不調でなく なんとなーく、調子が悪いのだ。 たぶん、更年期障害というものだろうと思う。 中学を卒業して以来、ほとんど運動をしていない身…