今朝、体重計にのって驚いた。先週から1キロ増えている。全国に緊急事態宣言が出されて以来ただでさえ活動量の少ない毎日の生活がさらに活動量が減った。ほぼ毎日行ってた買い物も控えるようになったしもちろん、休日に出かけることもなくなった。一日ずっ…
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