1年ほど前から、ヨガにはまっている。 といいつつ、ワタシの場合は、ぼっちヨガ。 ヨガ教室に通う勇気もお金もないので 毎朝、お気に入りのヨガのyoutubeを見ながら ヨガをしている。 ヨガを始める前は、足も腕も首も背中も 体中の何もかもが ガッチガチのゴ…
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